「朝からご飯を用意して食べていくのが大変！」
「体力に自信はないけど、健康でいたい！」
そう思うことは、一人暮らしの方やとくに女性の方にはありますよね。
1日に必要な栄養素の1/3がとれる※と話題のベースフード。
しかし、ベースフードのことをネットで調べると「胡散臭い」といったキーワードが出てきます。
そこでこの記事では、ベースフードが「胡散臭い」「まずい」と思われている理由や口コミを調査し、ベースフードは本当のところどういう商品なのか解説したいと思います。
この記事を読めば、胡散臭いと思われてしまう理由は確かにあるものの、商品はきちんとしたものであることがわかります。
これからベースフードを試してみたいという人は、ぜひ参考にしてください。
初回限定20%OFF！完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
ベースフード（Base Food）ってどんな商品なの？
1食に必要な栄養素がすべてとれる完全栄養食※です。
全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、10種類以上の原材料をブレンドすることで、 おいしくて、高い栄養価もある商品になっています。
簡単に、おいしくて、からだにいい、新しい食ということを提案されている商品です。
※ 1食で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
商品ラインナップってどんなのがある？
一般的に知られていて、種類も豊富なのはパンですが、その他もパスタやクッキーがあります。
合成保存料・合成着色料不使用で、常温保存が可能です。賞味期限は、BASE BREAD®とBASE PASTA®は約1ヶ月、BASE Cookies®は約2ヶ月あります。
形状も味も異なるので、気分によって選びながら食べられます。
ベースブレッド「完全栄養食 BASE BREAD®」※1
完全栄養のパン6種類（ミニ食パン・プレーン/プレーン/チョコ/メープル/シナモン/カレー）
もっちりとしていて、雑穀風味が特徴です。調理不要でそのまま食べられます。
私は、チョコが甘みもあって、でも甘すぎず食べ応えもあっておすすめです。
※1 1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸 ・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
ベースパスタ「完全栄養食 BASE PASTA®」※２
完全栄養の麺2種類（アジアン／フェットチーネ）
茹で時間も1～2分と短く、パスタからそば、アジアン風まで、アレンジが自在にできます。
※2 1食（1袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
ベースクッキー「完全栄養食 BASE Cookies®」※3
完全栄養のおやつ５種類（ココア／アールグレイ／ココナッツ／抹茶／さつまいも）
※3 1食（4袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
ベースフードはお試しできるの？
残念ながら、ベースフードにはお試しセットのようなものはありません。ですが、公式ホームページには、継続コースのスタートセットが3種類用意されています。
完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
ベースフードを購入するにはどうしたらいいの？
スマートフォンやパソコンから、インターネット上の公式ホームページから申し込みをするか、楽天やAmazonなどのネットショップからも申し込みできます。
公式ホームページでは、合計2,400円以上から、BASE BREAD®は2袋、BASE PASTA®は1袋、BASE Cookies®は2袋から購入可能です。（クーポンや配送料は除く）
また最近では、パンやクッキーは、一部のコンビニエンスストアなどでも種類を限定して販売されており、購入することができます。
ベースフードをお得に利用するには、公式ホームページから
コンビニエンスストアなどでの店頭販売では、定価で販売されています。
物流コストや店舗の管理コストがあるので、当然といえるでしょう。
公式ホームページでは、お得なスタートセットがあり、特別価格で定期購入（4週ごと）することができます。初回は20%オフ、2回目以降は10%オフで買えるので、楽天やAmazonのネットショップの公式ショップよりもお得な割引となっています。
定期購入で一度購入すると、2回目以降は、お好みに合わせて商品や数量を増やしたり、減らしたりでき、割引率は10％オフで利用できます。
| 継続コース 初回 20％オフ | 継続コース ２回目以降 10％オフ | 1回のみ | 店頭価格 | |
|---|---|---|---|---|
| ミニ食パン | 160円 | 180円 | 200円 | ― |
| プレーン | 156円 | 175円 | 195円 | 237円 |
| チョコレート | 164円 | 184円 | 205円 | 248円 |
| メープル／シナモン | 172円 | 193円 | 215円 | 259円 |
| カレー | 180円 | 202円 | 225円 | 270円 |
継続コースで購入すると、「おまけ」やランクに応じてアウトレット品や新商品の先行発売、限定イベントに招待されるなど特典が受けられます。
また、商品の品質や賞味期限の残日数など、公式ショップだからこそ、直接届くので安心して購入することができますね。
ベースフードはいつでも解約できる？
基本的に定期購入（継続コース）ですが、縛りはありません。
次回の配送予定日の５日前までにマイページから手続きをしておけば、いつでも配送予定日の変更やキャンルも可能で、解約も問題ありません。注文確定前に確認メールが届くので、内容変更やスキップを忘れてしまう心配もないのがよいですね。
ベースフードの申し込み方法は？
スマートフォンもしくはパソコンのインターネットから、公式ホームページに入り、申し込みできます。
ベースフードは利用料などがない！
利用料などはかかりません。もっとお得に利用したいなら、公式ホームページから定期購入を申し込みするために会員登録をするとよいでしょう。
ベースフードは配送料がかかる？
宅配料はかかります。1回のお届けにつき全国一律500円（税込み）です。
クロネコヤマトが運んできます。
ベースフードの月々の支払いは何で支払える？
以下の表にある決済で支払えます。初回に登録した方法で2回目以降も支払になりますが、マイページから設定画面で変更は可能です。
| 支払方法 | クレジットカード | Amazon Pay | 代金引換 | コンビニ決済 | 銀行振込 |
| 手数料 | 無料 | 無料 | 330円（税込）～ | 190円（税込）～ | 各金融機関の 振込手数料 |
| 毎月の手続き | 継続コース） 変更がなければ 手続き不要 1回のみでも可 | 継続コース） 変更がなければ 手続き不要 1回のみでも可 | 継続コース） 変更がなければ 手続き不要 1回のみでも可 | 1回のみ可 | 1回のみ可 |
| 支払日 | 初回は注文時 2回目以降は配送日の4日前AM | 初回は注文時 2回目以降は配送日の4日前AM | 商品配送時 | 配送予定日の5日前 | 配送予定日の5日前 |
| 利用先 | VISA Mastercard American Express JCB | クレジットカード デビットカード プリペイドカード Amazonギフトカード など | クロネコヤマト | セブンイレブン ローソン ファミリーマート ミニストップ デイリーヤマザキ セイコーマート |
ベースフードはなぜ胡散臭いのか？
インターネットのサイトで「ベースフード」と検索すると“胡散臭い”と出てきます。
これは、以下の理由からと思われます。
- SNSの広告が独特
- 完全栄養食品と謳っている
- 商品ラインナップにパスタがある
SNSでの広告手法が独特
Twitterでの広告の文面で、胡散臭いと感じる人が多いようです。胡散臭いという口コミが多く上がった広告は、以下のものになります。
この言い回しが独特で、普通の広告よりも多くの人の目に止まるようですね。
Twitterのつぶやきには、心配するようなコメントも見受けられました。
また、最近はYouTubeでVチューバ―とのコラボ動画を投稿しています。そのためか、本気で購入しようか考えている人達からは、ますますベースフードを「胡散臭い！！」と疑われてしまっているようです。
すべての広告が独特の表現で行われているのではなく、シンプルにアレンジレシピや商品の紹介なども多くありました。
美味しそうな写真は、利用したことがない人からすると食べてみたいと思うような、とても参考になる内容です。ＳＮＳのフォロワーとも積極的交流していて、消費者に寄り添った取り組みをしている会社といえますね。
1日に必要な栄養素を含んでいる商品なのか疑わしい！？
インターネットを検索するとベースフードは「完全栄養食」※ならば、「ベースフードだけ食べていれば問題ないのでは？」いう質問が多くみられます。
確かに、1日に必要な栄養素の3分の1を1食分から摂取できるとされていますが、すべての栄養素が含まれているわけではありません。
公式ホームページを見てみると、1日に必要な栄養素を下回っているものも見受けられました。
そのため、「完全栄養食」には以下の注釈が必ずあります。
「栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。」
つまり、上記の栄養素に関しては、ベースフードを食べても1日分の基準値に満たないということです。
基準値に満たない栄養素は、他の食事から比較的簡単に摂取できるものなのではないでしょうか。
「栄養素が1日分に満たないものもある」とデメリットもきちんと説明しているので、ベースフードは信頼してもよい商品といえますね。
商品ラインナップにパスタがある
ベースフードでは、パン、クッキー、パスタがラインナップされています。
特にパスタは、イメージから「太りそう」「本当に栄養が摂れるの？」と胡散臭さを抱かせているのでしょう。
不安な人は、ベースフードの公式ホームページにそれぞれに含まれる栄養素が記載されているので、購入前にチェックすることをおすすめします。
上記からも、BASE BREAD®とBASE PASTA®では含まれる栄養素がほぼ変わりません。このように、数多くの栄養素が含まれており、怪しいものは入っていませんでした。
原材料や栄養素もすべて公開されている点も、安心できますね。
ベースフードは本当にまずいの？
ベースフードが「まずい」という口コミには、
- まずくて飽きた
- 最初はまずいと感じたけど食べていると慣れておいしい
- 口コミにあるほどまずくはないが、だからといってしておいしいものではない
- パンはおいしいがパスタはまずい
といった声がありました。
菓子パンという位置づけで食べようとすると、「まずい」という評価になってしまっているようです。一方で、口コミの中にもあるように、完全栄養食のパンとして食べれば、「おいしい」という評価になるようです。
パンは比較的好評のようですが、パスタはあまり好まれていないようなコメントが多くありました。
「まずい」から「おいしい」といういろいろな口コミがありました。人それぞれの好みによって感じ方が違うので当然かもしれませんが、ベースフードの商品特長を理解して食べると納得の味なのかもしれません。
それでも食べたいけどお好みの味でない方は、好みの食べ方にアレンジして楽しんでいるようです。
ベースフードを１か月利用すると食費はいくらかかる？
BASE FOOD 継続コースでパン20袋＆パスタ4袋＆クッキー20袋セットを利用するのが一番お得です。5種類のパンと2種類のパスタ、5種類のクッキーが入っています。
通常価格9,700円（税込み）が送料無料で、初回は7630円、2回目以降8,772円となります。
仕事の時に、コンビニエンスストアで毎日お昼に菓子パンか総菜パンのいずれかとおやつを１つずつ買って、１か月食べたとしたら、ほぼ同様の費用となると思います。
同じように食事をするのであれば、栄養バランスの整った食事をしたいですよね。
ベースブレッドを1日3食ってあり？？
理論上からすれば可能かもしれません。しかし、長続きはしないと思います。
目安として月20食、小学校の給食と同じ頻度くらいがおすすめです。
何事も過ぎてしまうと、良いものでも飽きが出てきてしまうモノです。健康のためにもバランスのよい食事を1日に1食とることで、栄養のベースづくりをするよう心掛けることも大切ですね。
まとめ
ベースフードはメリットが多い商品にもかかわらず、その宣伝方法が独特なため、「胡散臭い」と思われてしまっています。
また、商品の内容などを調べてみると、怪しいものではなく、手軽に栄養を摂取できる便利な栄養食品であることが分かりました。
そして、「まずい」といわれる味については、完全栄養食として食べるとその感想も違ってくるようです。
もし、ベースフードを利用するならば、まずは継続コースのスタートセットから選んで購入するがお得です。
忙しい人や手軽に栄養を摂取したい、そして食生活を見直したいと考えている人には、ぜひ利用することをおすすめします。
